小時候美術課，老師發下畫紙的時候，全班就在等，這次的主題是甚麼。如果是自己擅長，也喜歡的主題，大家就會很開心的拿起彩色筆準備大加揮毫，如果是自己不擅長也不喜歡的主題，那是皺著眉頭應付，一點靈感也沒有。隨著年級越來越高，主題也越來越難，慢慢的覺得自己是不是不適合畫畫，一直到有一天，老師發下一張比平常更大的畫紙，而主題是: 自由發揮。
這就是退休最難的課題，填滿人生這張嶄新而空白的畫紙，題目自訂。
這篇要講的是我從完全的決定不再上班以後(也就是俗稱的退休)，曾經嘗試過的各式各樣的活動，只為了讓這張畫紙更有意義，不要留白。不過事實證明，這樣的嘗試永遠沒有停止的一天，我其實一直感到惶惶不安無所終日，因為畢竟前四十多年，都是人家給我題目，從來沒有自己可以決定自己要幹嘛。或者說，都是人家給我題目，然後我決定不要做 XD 但某種程度上這也是只是一種被動的選擇啊。所以一開始休息在家，其實並沒有那種 「啊太好了今天就睡到自然醒再也不用趕九點打卡」的爽快感，就是有也是一開始的一下下吧。緊接著，小孩一陣忙亂完去上學了，先生也去上班了，偌大的家裡就你一人，與硬生生空著的七八個小時大眼對小眼，在所有人回來之前。你可以優閒的喝咖啡，可以追劇，可以整理書櫃，可以敷臉泡澡.....這些都可以，而且家裡沒有人的時候做起來特別爽。所以頭一個月我大概天天過著這種神仙般的生活。
是神仙嗎? 還是有點不同吧。神仙們在騰雲駕霧的時候，心中難道沒有一點空虛的感覺嗎?不覺得在虛擲人生嗎?我覺得神仙們應該沒有來自世間的社會期待與同儕壓力，畢竟他們不上臉書也沒有IG，看不到其他人在上班的時間都過著「正常」「普遍」的生活，而別人也看不到他們雲裡霧裡的生活。但這一篇沒有要講社會期待與同儕壓力，因為那可以開五篇來講所以先別浪費，這篇要說的是我怎麼經過重重的試誤，慢慢地將人生的畫紙定調塗色。
因為有大把的時間 (在孩子放學之前)，我想說是該來學習一下，人家說學習是終身的課程，沒有錯說這句話的人就是【地球村美日語中心】，所以我就去報名了地球村日語課程，還買了一堆教材跟一種筆，那個筆貴森森，畫過某個地方就會用日語開始幾哩咕嚕的說話，非常難用而且嚇人。我將課表中所有可以上的時間都用螢光筆圈了起來，會話啊，文法啊，講座啊。結果是，風和日麗時，何必坐教室聽講座? 天陰微雨時，何必學文法搞的心情更陰暗? 雖然一年去一兩次日本，也看一兩齣日劇，但是有google translation，日劇又慢慢的不怎麼好追，有甚麼必要學會話? 於是螢光筆圈著的格子就一直晾在那邊，能夠驕傲的畫掉的格子寥寥可數。
結論一: 學習是終身的課程，但是前提是學習自己需要，實用而且有興趣的東西。
因為有大把的時間，是不是可以拿來作一些回饋社會的事情，人家不是說奉獻就是最高的成就嗎? (貼在功德箱上)，所以我就想找個甚麼地方作義工。我考慮過為獨居老人送便當，但沒有機車駕照；參加孩子班級的愛心媽媽群，但我有婆媽社交障礙跟家長聊不來；捐血車需要衛教人員，但我看到血就想昏倒.....你一心一意滿腔熱忱的想奉獻個甚麼，還不一定獻的出去甚麼咧! 後來有一天，經過了某個市立圖書館，正在找尋義工，太好了，太合我意了! 我幻想在圖書館裡，優雅地推著還書車，將一本一本書放回架上，轉身再用優雅的姿態回答讀者們的問題，閒暇之餘還可以好好地坐下來，將某本市面上已經買不到的，只有圖書館裡才有的書讀完。當下我就毫不遲疑地去報名了義工，當場上工。 第一天上工也毫不客氣，爬上爬下搬書放書大概放了有700多本吧! 毫不誇張，一刻也不得閒! 而且這也只是一個下午的書量。台灣的讀者們你們在使用圖書館設施的時候真的要體貼一下辛苦的義工，看完的書不要亂放，看不完的書就勞煩你們不要拿下來也不要借了! 我歸還志工卡時手還在發抖，志工工頭讚許地說 : 「你很有力氣耶! 我們歡迎你!」下工時，直奔理療館從事整整兩個小時的筋骨舒緩，花了我1200元。下周我便打電話去說無法再去當義工，因為我的肩膀確確實實的扭到了，一直到今天我的左肩還有某個角度會突然無力，誰知道當義工也要熱身呢?
結論二: 奉獻就是最高的成就，但要達到「哪裡需要你，你就去哪裡」這樣的境界非常困難，一定要有心理準備以及充足的拉筋運動。
因為有大把的時間，我想說是時候花時間陪伴年邁的父母了，有人說對父母最長情的回報是陪伴，我幻想我的父母垂垂老矣，杵著拐杖走不動，坐在門口的板凳上曬太陽打瞌睡，等我回去叫他們一聲「爸媽我回來了!」才會抬起頭來露出燦爛的笑容...所以有一陣子只要先生一出差，我都會坐上一個多小時的捷運轉公車，帶著做好的湯湯水水回去看他們。......首先我的父母是老了，但沒有垂，他們也沒有拐杖，我們家在八樓也沒有板凳，所以一切都是幻想。一開始我爸媽應該是滿開心的，大女兒千里迢迢帶著自己做的食物來看我們，再怎麼樣都不至於悲傷吧? (除了不喜歡食物以外)。但是一次，兩次，有時候一星期看得到三次以後，我媽會說 : 「等一下我要看軍師聯盟重播」，我爸會說 : 「吃飽了我進去休息了」，轉眼間剩下我一個人在客廳，他們都有自己的事情做，我還是不知道自己在做甚麼。是的，爸媽也有自己的生活，我的陪伴很好但沒有那麼必要，而且不要跟我媽搶電視，也不要吵到我爸睡覺。
結論三: 對誰都不需要太長情的陪伴，每個人都有自己的生活，不會因為你在家沒事做，就有義務陪你吃飯喝茶談人生。
經過一整年的摸索試探，我做了很多奇奇怪怪的事，也慢慢累積出來一些自己喜歡做，能持續做的事，並且用這些事情再來慢慢的建立日常生活計畫。這中間不要說別人看自己覺得奇怪，有時候我也會覺得自己到底在幹嘛。在這第二人生的空白畫紙上，不僅沒有題目，連性向測驗或升學輔導都沒有，只有自己跟自己誠實的對話。我告訴過自己，最最底限，寧願甚麼都不做，也不要因為「我不知道要做甚麼」而回去坐辦公室的生活，不是那種生活有甚麼毒害，是我自覺未來人生的課題在不同的道路上，而過去的我也交了不錯的成績單，那樣就好了。但是由於過去的職業訓練，也讓我在試誤過程中的心得，可以用一種比較有架構的方式，提供給大家系統性的思考:
【退休生涯探索四象限】
如果現在你有空，也很想退休，但是最困擾你的除了存款夠不夠，家人怎麼說，最終還是自己到底要做甚麼，建議你可以跟我一樣玩下面的遊戲。
首先畫出四個象限，橫軸為不常做到經常做，縱軸為沒興趣到有興趣。然後分別填入以你目前狀況而言，各項能想到的活動。所謂目前狀況，是因為隨著年紀、時間、因緣，這些活動的座標都會改變，但你還是先以目前的狀況來思考。這樣下來會分為以下四個象限:
第一象限: 有興趣，經常做。
第二象限: 有興趣，不常做。
第三象限: 沒興趣，不常做。
第四象限: 沒興趣，經常做。
之所以用不常做→經常做，而不是用沒時間→有時間，當做這個練習的橫軸，是因為人是相當主觀而且偏心的生物，如果你真心喜歡的事情，通常再怎麼樣都會擠出時間來做，而且比擠出乳溝都快，所以對於當未來要認真規劃時間這種練習，不是太有幫助。
譬如(如下圖)，
- 第一象限: 在我還在工作的時候，看書和健身是我不但有興趣，還算勉強能經常做的事情，以當時工作的忙碌度跟強度，可見這兩樣事情對我的吸引力非常大。
- 第二象限: 再來寫作和樂器，就是我很有興趣，但怎麼樣都不常做，甚至根本沒在做的事情，在這裡時間就是最大的障礙。
- 第三象限: 對於沒興趣也不常做的事，在那時烹飪算是沒甚麼興趣，不過如上所言，依據時間、因緣，這些活動座標都會位移，今時今刻烹飪已經是我每天最有興趣也最常做的事了。所以在這個象限的活動，很有可能你並不是全然沒興趣，只是沒有時間去嘗試，可以多保留一點觀察的空間，勇於嘗試，不用一開始就否定。
- 第四象限: 最後一個象限就是最哀傷的象限，完全沒興趣但經常做....在填寫這個象限的時候謹記負面能量不要太高，我知道一定有一百件可以寫上去的事，人生就是如此事與願違，但還是意思意思寫個一兩項就好，因為我們是在做紙上練習，不想要你把整本紙寫到戳破。這個象限很有意思，才發現除了開會上班，我其實很不喜歡逛街，但還在工作時為了添足行頭，跟隨潮流，長裙要變短，褲子要破洞，口紅要換奶茶色，眼影這一季又來荔枝紅....這種，常常要逛一逛走一走，花一花錢刺激一下經濟，現在則完全不需要，感到非常清爽。
當你列完以後，可以針對這些象限的活動，開始你的退休活動培育計畫:
- 第一象限，Priority I , 維持動能: 因為已經是你有興趣，再怎麼樣都能經常做的事情，將來的首要之務就是用這些活動來維持你每天的動能。舉我的例子來說，因為喜歡健身，所以每天送完小孩的第一件事情就是去健身房，這樣會讓我想要出門，想要做一點事情，而健身完也神清氣爽，一天感覺都很好。
- 第二象限，Priority II , 大膽
嘗試投資: 這邊我覺得已經不是嘗試了，而是大膽的投資時間跟金錢下去，想要每天五點半起來寫無聊的部落格就寫吧，想要花錢學樂器就學吧，時間跟金錢能換得幾堂你真正想上的課，這人生學分值得。 - 第三象限，Priority III ，放開探索: 對於沒嘗試過，或者嘗試過但心境不同地活動，還是很有可能在這個象限挖到寶物。像烹飪，如果沒時間好好逛市場，買菜，備料，照相，寫心得，而只是煮出來餵飽自己跟家人的話，那不如叫uber eat比較省事。
- 第四象限，也是priority, 完全拋開: 這個象限上的活動也是需要努力的，因為人不只是主觀且偏心的生物，人的慣性也相當頑強而不可逆，你習慣做的事情，不管喜不喜歡，要停下來不做還真的很難。所以前三個象限沒有想清楚，直接進入第四象限，把一輛疾駛的列車硬生生地擋了下來，很可能會發現列車停在山谷危橋的中央，前不著村後不巴店，就算下車了你也不知道該往哪走。但反過來說，如果已經做好準備，那就完全拋開吧，不喜歡的事情一點也不要戀棧了，你會發現光是過著清爽的生活，就已經是一個新的開始。
希望以上的個人體悟與象限練習對各位每天都在幻想退休退休退休，但是除了睡到自然醒，看劇看到吐，不太知道還要做甚麼的朋友們有一些幫助。說實在話，如果你就是除了睡覺，看劇，吃飯，沒做甚麼其它的事情也怡然自得，真的WHY NOT? (從職場上)退休就表示從一般社會標準的雷達上消失了，沒人能管你在做甚麼，自己開心就好。而如果還在職場上，也能做到不管別人，自己開心就好，說實在話也沒甚麼必要退下啊。It's all about you and your own choices.
下一篇預告: 說好的師姐呢?
(因為這篇的標題是義工與師姐，但我只說了義工的故事，這篇文章就長到快要脫腸了，下集我們年後再續，預祝大家歡歡喜喜過好年，平平安安吃百歲，咚咚咚咚將!)
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